Vaksin link

Dear all,

Terlampir Memo No. 039 Perihal Data Vaksinansi Covid-19 yang dapat di akses di Link :  https://tinyurl.com/6s5zywjz  . Mohon untuk mengisi data tersebut, setelah mendapatkan vaksinisasi pertama dan kedua. terimakasih

Selfie Nazira

Doa untuk Anak Agar Sholehah

Karena mempunyai anak yang sholehah adalah dambaan setiap orang tua, berikut bacaan doanya lengkap dengan tulisan latin dan artinya.

اَللَّهُمَّ اجْعَلْ أَوْلَادَنَا أَوْلَادًا صَالِحِيْنَ حَافِظِيْنَ لِلْقُرْآنِ وَالسُّنَّةِ فُقَهَاءَ فِى الدِّيْنِ مُبَارَكًا حَيَاتُهُمْ فِى الدُّنْيَا وَاْلآخِرَةِ

Allahummaj’al awladana awladan sholihin haafizhiina lil qur’ani wa sunnati fuqoha fiddiin mubarokan hayatuhum fiddunya wal akhirah.

Artinya:

“Ya Allah, jadikanlah anak-anak kami anak yang sholih sholihah, orang-orang yang hafal Alquran dan sunnah, orang-orang yang faham dalam agama dibarokahi kehidupan mereka di dunia dan di akhirat”.

Doa untuk Anak Agar Rajin Beribadah

Setiap orangtua pasti menginginkan anaknya dekat dengan agama serta rajin beribadah. Oleh sebab itu, sebaiknya orang tua mendoakan anaknya sesuai dengan doa yang dipanjatkan oleh Nabi Ibrahim kepada Allah agar anak cucunya rajin mengerjakan sholat. Hal ini sebagaimana firman Allah di dalam Surat Ibrahim, berikut bacaan doanya.

رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ

Rabbij’alni muqimassalati wa min zurriyyati rabbana wa taqabbal du’a.

Artinya:

“Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang-orang yang tetap mengerjakan sholat, Ya Tuhan kamu, perkenankanlah doaku” (QS. Ibrahim:40).

Sistem kekebalan tubuh yang kuat juga dapat diperoleh dengan menjalani pola hidup sehat. Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh adalah:

Meningkatkan Kekebalan Tubuh Dengan Pola Hidup Sehat

Sistem kekebalan tubuh yang kuat juga dapat diperoleh dengan menjalani pola hidup sehat. Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh adalah:

1. Berolahraga secara teratur

Olahraga rutin dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan cara merangsang kinerja sel darah putih. Tidak hanya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, olahraga juga baik untuk mengurangi stres, menurunkan berat badan, memperkuat otot dan tulang, serta membuat tidur lebih nyenyak.

Waktu olahraga yang disarankan adalah selama 20-30 menit setiap hari. Pilihan olahraga yang baik dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh meliputi berjalan kaki, berenang, bersepeda, senam aerobik, hingga latihan fisik di gym.

2. Kelola stres

Tingkat stres yang tinggi dapat memicu tubuh untuk terus memproduksi hormon kortisol. Kadar hormon stres atau kortisol yang tinggi lama-kelamaan dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lemah.

Oleh karena itu, luangkanlah waktu untuk melakukan hobi, cukupi istirahat, aktif bersosialisasi, dan lakukan teknik relaksasi untuk meredakan stres. Bila perlu, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter atau psikolog untuk mengatasi stres yang Anda alami.

3. Tertawa

Tidak hanya menyenangkan, tertawa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat tertawa adalah meningkatkan produksi hormon endorfin yang bisa meredakan stres dan membuat mood menjadi lebih baik. Dengan berkurangnya stres, sistem kekebalan tubuh pun akan tetap terjaga.

4. Berhenti merokok

Sering merokok, baik secara aktif maupun pasif (menghirup asap rokok orang lain), terbukti dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih lemah. Dengan begitu, risiko untuk terkena berbagai penyakit pun akan menjadi lebih tinggi.

Itulah sebabnya, berhenti merokok merupakan salah satu langkah penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

5. Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai serangan penyakit. Bila cukup tidur dan istirahat, tubuh Anda akan lebih banyak memproduksi antibodi atau zat kekebalan tubuh yang dapat mencegah infeksi. Selain itu, Anda juga jadi tidak mudah mengalami stres.

Oleh karena itu, tidurlah yang cukup, setidaknya 7-9 jam per hari, agar kekebalan tubuh Anda tetap terjaga.

Selain dengan cara-cara di atas, sistem kekebalan tubuh juga dapat diperkuat dengan melengkapi imunisasi dan mengonsumsi suplemen tertentu berdasarkan anjuran dokter. Jika Anda masih juga sering sakit atau terkena infeksi meski sudah melakukan cara di atas, sebaiknya konsultasikanlah masalah tersebut dengan dokter

https://drive.google.com/drive/u/0/mobile/folders/0Bz7BwC3XWyXTX2hFaTM5SHZuckk

Jangan disimpan untuk diri sendiri tapi bagikan ke orang lain

🎯Serba 3 = Ada 3 hal dalam hidup yang tidak bisa kembali:

* 1. Waktu *

* 2. Ucapan *

* 3. Kesempatan *

Jagalah itu, jangan sampai kau menyesal ...

🎯 Ada 3 hal yang bisa menghancurkan hidup seseorang:

* 1. Amarah *

* 2. Keangkuhan *

* 3. Dendam *

Hindarilah dia selalu ...

🎯 Ada 3 hal yang tidak boleh hilang:

* 1. Harapan *

* 2. Keikhlasan *

* 3. Kejujuran *

Peliharalah ketiganya ...

🎯 Ada 3 hal yang paling berharga:

* 1. Kasih Sayang *

* 2. Cinta *

* 3. Kebaikan *

Pupuklah itu semua ...

🎯 Ada 3 hal dalam hidup yang tidak pernah pasti:

* 1. Kekayaan *

* 2. Kejayaan *

* 3. Mimpi *

Jangan terobsesi melengkapi ...

🎯 Ada 3 hal yang bisa membentuk watak seseorang:

* 1. Komitmen *

* 2. Ketulusan *

* 3. Kerja Keras *

Upayakanlah sekuatnya ...

🎯 Ada 3 hal yang membuat kita sukses:

* 1. Tekad *

* 2. Kemauan *

* 3. Fokus *

Usahakan dengan sungguh-sungguh ...

🎯 Ada 3 hal yang tidak pernah kita tahu:

* 1. Rejeki *

* 2. Umur *

* 3. Jodoh *

Mintalah pada Allah..

🎯 TAPI, ada 3 hal dalam hidup yang PASTI:

* 1. Tua *

* 2. Sakit *

* 3. Kematian *

* Persiapkanlah dengan sebaik-baiknya ... *

Jangan disimpan untuk diri sendiri tapi bagikan ke orang lain

🌷📩🌷📩🌷📩

KEIKHLASAN HATI DAN SABAR KETIKA BEKERJA

PT DARMA HENWA TBK SITE SATUI SOUTH KALIMANTAN

Tentunya berada di posisi sampai saat ini bukan semata-mata atas usaha saya sendiri. Saya percaya dukungan dari kolega dan rekan-rekan kerja juga menjadi salah satu kunci yang perlu saya hargai.
Masih sesuai dengan nilai-nilai yang saya anut tadi, dengan sikap legowo saya tidak pernah sungkan untuk belajar dari orang lain, termasuk dari kolega dan rekanrekan kerja.
Belajar tentu tidak melulu harus dengan pendidikan formal. Saya suka bertemu dengan banyak orang untuk berdiskusi, untuk mendapat ilmu-ilmu baru.

 Totalitas dalam bekerja sangatlah penting dan menjadi hal yang mendasar, karena dari sini terlihat seberapa profesional kita dalam melakukan pekerjaan. Esensi dari bekerja adalah bagaimana kita memenuhi kewajiban-kewajiban kita dalam pekerjaan yang kita lakukan seperti kehadiran yang tepat pada waktunya, menyelesaikan dan menuntaskan pekerjaan yang kita tanggung, tidak menunda-nunda terlebih mengabaikan pekerjaan yang kita tanggung.

Awalilah pekerjaan dengan menyelaraskan pikiran dan hati nurani, bekerja keras adalah bagian dari fisik, bekerja cerdas adalah bagian dari otak, sedangkan bekerja ikhlas adalah bagian dari hati. Apapun aktifitas dan pekerjaan kita, hendaknya bermodalkan kejujuran, karena semua agama sesungguhnya mengajarkan kejujuran di dalam bekerja.

 

Satu satunya cara untuk melakukan Pekerjaan yang hebat dengan mencintai apa yang kamu lakukan.

Tidak ada kesuksesan tanpa kerja keras. Tak ada keberhasilan tanpa kebersamaan.

1. Berani Mengambil Risiko

Apabila Anda merasa pekerjaanmu terasa ringan dan tidak ada tantangannya sama sekali, mungkin Anda sedang terjebak dalam zona nyaman. Tanpa disadari, hal tersebut akan membuat Anda sulit maju dan berkembang. Maka dari itu, ambilah risiko dan mulailah mengambil tantangan-tantangan baru yang bisa mengasah kreatifitas Anda.

2. Mencintai Pekerjaan

Bahwasanya Anda perlu mencintai pekerjaan agar bisa menjadi pekerja yang hebat.

3. Kerjakan Sesuatu

Apakah angan dan mimpi Anda saat ini? Setiap orang, termasuk Anda pasti memiliki keinginan atau mimpi menjadi orang yang sukses. Entah sukses dalam meraih cita-cita, menjalin hubungan asmara, hingga memiliki pekerjaan yang sesuai dengan keinginan hati.
Sayangnya, tak sedikit orang yang hanya bermimpi tapi tidak berupaya untuk mewujudkannya. Apakah Anda salah satunya? Berhentilah bermimpi! Mulailah bertindak dan berusaha untuk mewjudkan mimpi-mimpi Anda tersebut.

4. Harus Memulai

Anda tidak perlu menjadi orang yang hebat untuk memulai suatu angan dan cita-cita. Tapi, mulailah melakukan usaha dan tindakan untuk menuju tujuan Anda tersebut. Sebab, untuk bisa menjadi hebat, Anda harus memulai tindakan terlebih dahulu.
5. Lebih Banyak Bekerja
Salah satu hal yang membuat fokus Anda terpecah belah mungkinkarena Anda terlalu banyak bicara. Sudahlah, lebih baik Anda menutup mulut sejenak dan mulai berpikir untuk menyelesaikan pekerjaan.

 

 

 

 by:Kang Herman

Dari mana datangnya inspirasi, dari visi turun ke kerja keras tanpa henti. Tak sedikit orang bervisi, tapi segelintir yang mampu menggerakkan banyak pribadi.

1. Datangnya Inspirasi

Setiap orang harusnya memiliki pandangan alias visi untuk masa depannya, supaya bisa tahu ke mana arah dan langkah yang akan diambil. Misi dan tujuan hidup itulah yang nantinya akan menjadi pondasi dan kekuatan Anda dalam mengambil langkah
Apabila sudah menentukan tujuan hidup, sudah saatnya Anda berusaha keras untuk mewujudkan mimpi itu. Sebab, visi bisa menjadi hal yang percuma jika Anda tidak benar-benar memiliki keinginan untuk mewujudkannya. Jadi, apa pun mimpi dan visi Anda, teruslah berusaha untuk meraihnya.

2. Apa yang Anda Peroleh

 Pernahkah Anda bekerja dengan keras dan giat demi memeroleh sebuah penghargaan? Entah itu dalam bentuk materi atau bukan, yang pasti Anda ingin diakui atas apa yang telah dilakukan selama ini.Tentunya hampir setiap orang ingin mendapatkan penghargaan atas usaha yang dilakukannya selama ini. Tapi, terkadang mereka dibutakan oleh harta dan tahta, sehingga seolah-olah target dari kerja kerasnya itu hanyalah agar mendapat pengakuan dari orang lain. Padahal parameter seseorang bekerja keras bukan dari apa yang ia peroleh, melainkan seberapa besar perkembangan kinerjanya.

3. Belajar dari Kegagalan

Di dunia ini, orang mana yang tidak ingin sukses dalam kehidupannya? Anda pun pasti punya tujuan hidup dan ingin bisa berhasil meraihnya, bukan? Namun, keberhasilan bukanlah suatu hal yang mudah untuk diraih, bukan juga hal yang bisa datang dengan sendirinya.

Jika ingin sukses, ada beberapa poin penting yang harus Anda lakukan. Seperti halnya yang diungkapkan Colin Powell melalui kata-kata motivasi kerja ini. Bahwasanya untuk bisa sukses, Anda harus menyiapkan rencana, bekerja keras, serta tidak takut gagal.

4. Tidak Perlu Bersedih

Pernah mendengar ungkapan dalam bahasa Jawa becik ketitik ala ketara? Kiranya, istilah tersebut memiliki esensi yang sama dengan kutipan dari John Lennon ini. Bahwasanya, terkadang kebaikan seseorang itu diabaikan, sedangkan keburukannya akan terlihat dengan nyata
Jika Anda pernah melakukan kebaikan, dalam dunia kerja misalkan, tapi tidak ada satupun orang yang menghargainya, jangan bersedih. Tetaplah berbuat baik, sebab meski tidak dilihat orang lain, berbuat baik tetap akan memiliki banyak manfaat untuk diri sendiri juga orang lain.

5. Buang Pikiran Negatif

Dalam dunia kerja, pastinya ada beberapa hal yang menghambat kinerja Anda. Entah itu urusan dengan sesama teman kantor, keadaan fisik Anda yang kurang sehat, atau bisa juga atasan yang kurang kooperatif. Tentunya, hal itu akan terus-terusan menghantui Anda.

Tetapi, bukan berarti Anda lantas merasa kesal dan stres dengan keadaan yang dialami dalam dunia kerja. Tetaplah berpikir positif dan terus semangat untuk memberikan yang terbaik dalam pekerjaan Anda.

 

 

 by:kang Herman

 

 

Tidak ada laki-laki yang bisa sukses tanpa wanita yang baik di sampingnya. Jika bukan istrinya, ibunya, atau keduanya – jika dia sangat beruntung.

Bisa membuat keluarga bahagia adalah salah satu momen paling membahagiakan dalam hidup ini.

Jika kita ikhlas dalam berupaya untuk kebahagiaan kehidupan keluarga, Tuhan akan memudahkan dan menunjukkan jalan.

Keluarga adalah salah hal terpenting yang kita miliki, yang tak akan pernah berubah dan selalu ada ketika dibutuhkan.

Lebih Baik Hidup sederhana tapi Bermakna, daripada Hidup Mewah tapi mengorbankan Cinta Keluarga.

Jangan melupakan orang-orang yang pernah membantu saat kita mengalami masalah yang besar. Mereka itu ialah keluarga.

Keluarga adalah tempat terbaik bagi kita untuk belajar tentang sebuah pengorbanan.

Jangan menyerah atas impianmu, impian memberimu tujuan hidup. Ingatlah, sukses bukan kunci kebahagiaan, kebahagiaanlah kunci sukses. Semangat !

Jika kamu gagal mendapatkan sesuatu, hanya satu hal yang harus kamu lakukan, coba lagi!!!
Dunia kompetitif ini hanya punya 2 kemungkinan untuk Anda. Gagal atau jika Anda ingin menang, Anda harus berubah.

Saat seseorang berkata ‘tidak’, bukan berarti aku tak bisa melakukannya. Hanya saja aku tak bisa melakukan dengannya.

Kesuksesan dan kegagalan merupakan sebuah rangkaian yang tidak dapat dipisahkan, karena sebelum mendapatkan kesuksesan pasti telah mengalami kegagalan sebelumnya. Ketika Anda merasa kegagalan demi kegagalan terus menghampiri, jangan biarkan hal tersebut menyurutkan semangat Anda. Jangan pula merasa khawatir, karena dapat dipastikan bahwa Anda adalah orang yang sebenarnya sudah sangat dekat dengan sebuah kesuksesan dan sudah berada tepat di jalan Anda menuju kesuksesan.